《向往的生活》李冰冰任泉忆从艺坎坷

本期节目中，多年老友李冰冰、任泉共同到访蘑菇屋，两位多年老友欢聚蘑菇屋，与蘑菇屋H4度过了一段十分幸福的时光。在零下20度的蘑菇屋里，他们一起洗菜、做饭、聊家常。李冰冰、任泉饭后回忆起上学时的坎坷故事，引发何炅也一起感叹自己的人生很幸运。三位主人面对省心的客人依然招待周到，黄磊不仅为李冰冰做了她爱吃的冰糖葫芦，还和她一起"研制"出双色水饺，刘宪华也热情好客，不忍心客人在寒冷天气里干活，虽然天气寒冷，但是大家在一起很温暖，李冰冰称这里的小院对她来说是儿时的记忆，因为她就是在这样的院子里长大的。"蘑菇屋H4"的冬日生活还会发生什么暖心趣事？几位朋友的到访又会勾起哪些动人回忆？

《祝你平安》结直肠癌为何来袭？

随着生活条件的提高，肉类食物在家家户户的餐桌上，几乎每天都要出来露一面，花式更是多种多样。很多家庭为了方便，会将一定量的生肉放到冰箱里冷冻，到了用的时候再拿出来化开。这本是一件厨房之中平平常常的小事，化解冻肉的方式也各不相同。但是，说出来可能难以置信，我们日常生活中所用到的解冻生肉的方法，会产生致癌物质。而这样的致癌物质，很多家庭在不知不觉中，已经食用了许多年。在这样的情况下，为何很多人在身体不适之后，去医院检查的结果竟然是患上癌症，也就不难解释了。生活中常被大家疏忽的会诱发癌症的不良习惯。本期节目旨在纠正错误的生活习惯，避免它为人的身体和健康带来伤害。

《非凡匠心》张国立王耀庆同台飚手艺

本期节目，"匠心体验引领者"张国立邀请好友王耀庆赴"君子之约"，在四川青神体验瓷胎竹编。专程拜访青神竹编大师张德明，邀请"80后"龙泉青瓷匠人刘杰，旨在促成两代匠人的跨界合作。瓷胎竹编选材不可小觑，为了找到适合做竹编的竹子，张国立、王耀庆围上围裙，分别带着工具在深山竹林中穿梭，费尽周折终于在张德明指导下找到合适的竹子。最终，在张德明和刘杰的合作下，做到青神竹编与龙泉青瓷的结合，两代匠人跨界合作的匠心之作"祝福禄连连久"诞生，竹与瓷交相辉映，展现出别样韵味。张国立还探寻哪一领域的匠心精神？

《新闻大求真》紫菜是废旧塑料袋做的？

本期讲述近日来，在网络上热传的视频中，一名女士将某品牌紫菜放入水中泡发，随后捞起撕扯。泡发后的紫菜较有韧性，女子据此判定紫菜是黑色塑料袋做的，并称"现在人心都变坏了。" 这段视频触动了不少网友，很快在网络不热传。塑料冒充紫菜，真的可行吗？记者在市区的超市、菜场买了3种不同种类不同产地的紫菜。在购买过程中，记者特地问商户，市场上是否真的有卖"塑料紫菜"。市区东门海产品市场一名老板娘说，这都是谣言。该老板娘介绍，紫菜一般在每年的白露节气开始播苗，管理到位的话，每年可以采收四五茬，其中头水，也就是"芽头"紫菜质量好，是紫菜中的极品，最后一水的紫菜品质最差。事实真的如老板娘所说的这样吗？

《海棠依旧》展示伟人情怀与时代风云

该剧中基本呈现了周恩来总理建国以来的功绩——从筹备开国大典时的事无巨细，到邀请宋庆龄北上参加新中国政协会议的真诚周到；从粉碎敌特对新中国的破坏，到打破帝国主义对新中国的封锁；从出席万隆会议赢得世界瞩目，到小球转动大球的乒乓外交；从独立自主研制"两弹一星"，到新中国的经济建设…… 另一方面，按照"小事不拘"的审美原则，把更多的镜头聚焦历史进程中的人与人关系：周恩来与毛泽东、朱德、陈毅等人的革命情谊，与邓颖超的相濡以沫、与弟弟周同宇一家的关系、与女儿孙维世的关系等等，是一部能够穿透历史、超越现实的心灵诗篇和人格咏叹。

《家有公婆》杨童舒出演坎坷小女人

在当今新时期还是过去，"女人当家"的理念并没有太大的改变。只可能因为激烈的矛盾冲突，会赋予其愈发深刻的含义。在《家有公婆》中，由杨童舒饰演的女主角韩姗，就是这样的一个典型。刚步入婚姻稳定阶段的她忽然间得知了丈夫失踪并被判死亡的消息，因此韩姗一举推向了"男人"的位置，一手顶天，担起了照顾女儿、公婆和小叔子所有的责任，将"当家"进行到底。之后，更为艰难的抉择还出现在了即将重组家庭的时刻。本该苦尽甘来的她，却意外看到了已经"死亡"的丈夫，一时间将自己逼到了道德的边缘。她究竟该何去何从？